2013年10月25日　作業療法リハビリ（14時00分～15時00分）

今日もマッサージ・ストレッチからスタートです。

そして　スムーズに腕を動かせる稼動域の確認と苦手な場所の反復練習をしました。

最近は二の腕の付近が違和感があったのですが・・・

原因はなんなのか分からないんですね～

まあ　以前よりも確実に出来ることが増えていますから、色々と無理をしていますからね♪

私は単純ですから、出来るとわかればとことこんやっちゃうんですよ！

だから　疲れが蓄積しているのかもしれませんね～

もちろん　ストレッチを入念にやってもらいましたよ！

スポーツ選手などは特に念入りにやっていますから、どれだけ大事かがわかりますね～

みなさんもストレッチをやってみませんか？

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